?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Испытываю эмоциональный подъем и повышенную осознанность после того, как провел часовую сессию типа коучинга. Применяли седона-метод и игру "вот было б здорово..."

Седона-метод - прекрасный инструмент для пассивного взаимодействия с тем, что есть - с ситуациями, с мыслями и эмоциями по поводу ситуаций. Позволяет найти комфорт в том, что есть.

Игра "Вот было б здорово" позволяет качественно общаться о конструктиве - о том, чего мы хотим.

Клиентка пришла в прекрасное состояние. Она - активный человек. Разобрали все острые моменты, которые у неё сейчас. Перед ней сейчас несколько вариантов по смене места работы. Поделали "процесс на преимущества и недостатки" из Седона-метода на вариант, который ей нравится больше других. (То, что он для нее наилучший, она внезапно поняла во время нашей сессии.) Поделали этот же процесс на вариант "остаться там, где сейчас".

Подсказал ей, что когда она отвечает "да" на вопрос в Седона-методе, то можно не останавливаться, а еще несколько раз повторить "да-да-да-да..." От чего эффект отпускания, расслабления, осознания только усиливается. Ей понравилось, а мне тоже было очень приятно и расслабляющие и пробуждающе слышать её "да-да-да..."

Приятно было слышать ее слова о том, что каждый раз после сессии общения со мной, она испытывает прилив сил, подъем настроения, работоспособности. Сказала, что хочет постараться проводить сессии со мной по утрам, например, по субботам, чтобы заряжаться энергией на выходные и на следующую неделю. А то раньше она часто обращалась ко мне вечером после рабочего дня, уставшая - тогда после хорошего сеанса коучинга предстоял лишь сон. В общем, по утрам хочет. Классная идея!

Интересно еще рассказала, что хочет работать с яркими лидерами, с яркими людьми, а не так, как сейчас, когда её начальник ей кажется менее компетентным, чем она, когда он не поддерживает её устремления. На этой работе за 3 года было много сокращений, и люди сидят в страхе увольнения. "Воздух можно резать ножом" ))) Когда она это рассказывала, я думал, что всё легко можно описать с точки зрения теории систем. Ведь, люди (и другие источники информации), с которыми мы взаимодействуем, становятся частью нашего ума.



Вчера вечером спасался от жары на пляже

Latest Month

January 2017
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Tags

Проекты моих друзей

TikTok+LunaTik — Ремешки №1 для iPod nano
Powered by LiveJournal.com
Designed by heiheneikko